Friday, September 29, 2017

起步5人帮


一起在这个陌生的国度起步,然后各分东西,各自精彩...
余想记得他们的名字和样貌 - 诗慧、Kelly、嘉劲

旅程精彩,遇上的人也各有特色,或许这将是此行最大的收获?


-Shin- '29092017

Wednesday, September 13, 2017

【咩咩国】第一次的露宿


露宿Rotorua附近的campside...
纽西兰的光害真的很少,晚上抬头看就是一片银河..
虽然晚间外面温度差不多5度,拍几张照手都快冻结了...
希望自己慢活、慢走,好好享受这一次的穷游~

-Shin- '13092017

Sunday, May 28, 2017

漂泊



走在柏油街道的路上 
我想穿上彩色羽翼飞翔 
不想听到任何人的电话 
找个不用谎言的地方

时光逝去像是在流浪
无力挣脱谁设下的框架
看着蓝蓝天空云彩回想
自由也曾经那么近啊

-- F.I.R. 《让我们一起微笑吧》

11年前,跟着一大班朋友,领着了人生中的第一张单程票,来到新岛...
11年后,余又领下了人生中的另一张One-way Ticket...

4年MLK
2年KL
1年NS
3年MLK
8年KL
11年SG

漂泊了30年,还找不到自己的家...
这一程,会让余通往何种未来呢??


-Shin- 28052017

Wednesday, March 29, 2017

10年以前,10年以后


闲暇之余,小小的整理电脑中的文件时,
偶然发现10年前存下的一系列照片。

想当年,网络时代的脚步还在加速中,脸书尚未普及,
没记错的话,似乎还是MSN的年代~

常常为了寻找各类新鲜有趣事物,在各大BBS/论坛中流连忘返。
貌似某一天看到了一标题"欧洲美景"的贴,收集了44张美到不行的图~
在那个只能让思想乱飞的年纪,这些照片里描绘的就是各种遥不可及的仙境。
喜爱非常,把每一张都拷了下来。

10年后的今天,再看回来,
照片里展现的不再是遥远未知的世界,而是,
一个个不一样的"可能性"。
没有触手可及,但也不是咫尺天涯。
甚至于,貌似其中的10处,余已经悄悄地留下了足迹。

世界是很奇妙的,
虽然还是不停的在困惑、疑虑中打转,
但其实踏出去的脚步仿佛已让很多人望尘莫及。

或许余就该这样,继续烦恼并无畏的开拓自己的眼界,
让脚步遍踏世界各地。

下一程,曼谷。
(活到这个年纪居然没去过曼谷 =.="""...)

-Shin- '29032017

Tuesday, March 28, 2017

Ops..
衔结婚了..
恭喜~

Wednesday, March 01, 2017

01032017

Bamboo, Nepal

因为在夜幕低垂的时候,
那抹寂静才能穿透余的躯壳,
捎来一丝的安宁...

先不管任何的责任与担当,
享受周遭凝固了的空气和时光...


-Shin- '01032017

Thursday, February 02, 2017

02022017


说的人或许忘了,听的人却记住了。




-Shin- '02022017

Saturday, December 17, 2016

咀嚼旧文字

http://shin20101.blogspot.sg/2007/01/blog-post.html
http://shin20101.blogspot.sg/2007/01/blog-post_31.html

凌晨4点,又是咀嚼旧文字的时候...
原来多年前余也尝过失眠的痛...

凌晨的四点...也不知道是从何时开始训练的...
总是在这种时刻最为精神,却偏偏人人都已躺在床上和周公一起快活...
sienz ar....
一直相信深爱夜的宁静的,并不只有我...可一直到现时,才体会到知音难觅的苦处...


很多年前,余说过,这里并不能让余飞翔起来...
然后多年下来,找到了妥协与生存方式...

在面对人生下一个关口前,逃跑的机会也许只剩最后一次...

融入夜的宁静,定下心来,跟自己对话...

-Shin- '17122016

Sunday, November 06, 2016

#balingbalik

最近有种同样的情绪....

http://shin20101.blogspot.sg/2009/12/on-saturday-afternoon-in-1963-rickie.html

Les Mills RPM


话说自从双脚饱受各种伤痛侵袭,大叹人渐老力渐衰之余,
热爱流汗的余某也决定稍微改变运动的routine...

从前酷爱长跑、冲刺、HIIT,现在更多精力放在low joint impact的运动。
Elliptical,RPM,muscle building都在余的weekly routine里..
而这其中RPM更是余的最爱 =)

一直很想败一台RB,但基于现实生活的考量,这个心愿也只能暂时挪后...
而Les Mills的飞轮有氧课程提供的高律动、高消耗正好融入了余的所需~

一点一点的,余的身体在改变中,
只是多年累积下来的伤病与脂肪,还需要很多时间和毅力去改善~

顺道分享下RPM课程里余(目前)最爱的一首歌~
不算太快又富有现代感的beat很合余某的心意 ^^



-Shin- '06112016